Le melon est un invité d'Asie qui est aimé dans notre pays par de nombreuses personnes: il est consommé cru et divers plats et desserts sont préparés sur sa base. Demandez-vous si ce fruit peut être consommé par des personnes qui ont des problèmes d'estomac et comment le faire correctement afin de ne pas aggraver la situation.
Puis-je manger du melon avec gastrite?
La possibilité de manger ce fruit est déterminée en fonction de la forme de la maladie:
- Sous forme aiguë - le melon est interdit de manger, car il sera mal digéré, ce qui entraînera la libération d'une quantité supplémentaire d'acides qui provoquent la fermentation.
- Au calme - l'utilisation est autorisée, uniquement en petites quantités et exclusivement sous forme brute.
- Gastrite avec une acidité élevée Ce n'est pas une interdiction, car dans ce cas, le fœtus aura suffisamment d'enzymes pour la digestion, ce qui affectera positivement l'état général de l'estomac.
- Sous forme chronique - à la suite d'une diminution du nombre d'enzymes qui digèrent les aliments, il pénètre dans l'intestin sous une forme non digérée. Pour éviter cela, vous devez manger des légumes et des fruits, qui stimulent la muqueuse pour produire de l'acide chlorhydrique et aident à digérer d'autres aliments.
Tu sais Pour la première fois, le melon se trouve dans la Bible. Il est considéré comme un fruit paradisiaque venu sur Terre grâce aux archanges.
Composition chimique
Teneur en calories de 100 g de melon - 344 kcal.
La composition contient les éléments utiles suivants:
Écureuils | 0,6 g |
Les graisses | 0,3 g |
Glucides | 7,4 g |
De l'eau | 88,5 g |
Acides organiques | 0,2 g |
Frêne organique | 0,6 g |
Saccharose | 0,67-12,9 g |
Vitamines, micro et macro éléments:
Avec | 20 g |
Acide folique | 6 mcg |
Un | 0,4 mg |
B3 | 0,5 mg |
B1 | 0,4 mg |
B2 | 0,4 mg |
E | 0,1 mg |
Le potassium | 118 mg |
Le sodium | 32 mg |
Phosphore | 12 mg |
Calcium | 16 mg |
Magnésium | 13 mg |
Le zinc | 90 mcg |
Cuivre | 47 mcg |
Manganèse | 35 mcg |
Le fer | 1 mg |
L'iode | 2 mcg |
Cobalt | 2 mcg |
Les propriétés du melon pour le corps humain
Le fruit en question est doté de qualités positives et négatives: pour ne pas nuire au corps en consommant le fruit, il faut d'abord se familiariser avec lui.
Avantage
- La liste des qualités utiles de ce fruit est la suivante:
- La production de sérotonine améliore l'humeur.
- Reflété favorablement dans les processus physiologiques du corps, ce qui se remarque par l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
- Aide à saturer le corps en acide folique, ce qui est important pour les femmes.
- Grâce à la vitamine C, elle augmente le niveau d'immunité naturelle.
- Favorise l'hématopoïèse, qui aide à la récupération après la chirurgie.
- Les fibres aident à nettoyer les intestins et à éliminer le cholestérol.
- Les fibres de melon éliminent les substances radioactives, les métaux lourds et les excès de sels du corps.
- Soutient le travail du muscle cardiaque.
- Sature le corps d'or, ce qui ralentit dans une certaine mesure le vieillissement.
Important! L'écorce du fœtus est dotée d'éléments utiles. — son utilisation normalise le travail de la plupart des glandes et du système hématopoïétique.
Dommages et contre-indications
- Comme les autres produits, le melon a des qualités opposées qui peuvent être nocives s'il n'est pas utilisé correctement:
- La difficulté de la digestion, qui conduit à des troubles de l'intestin.
- Avec la gastrite érosive, le corps peut être gravement blessé, y compris l'hospitalisation et l'intervention chirurgicale.
- L'utilisation de grandes quantités entraîne à la fois des éructations, des flatulences et des ballonnements.
Taux de consommation
Lorsque l'utilisation de ce produit est autorisée par un médecin, il est interdit de dépasser une seule portion de 100 g. En moyenne, la quantité autorisée peut aller jusqu'à trois lobules.
Comment utiliser le melon pour la gastrite?
Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, il est recommandé d'utiliser un repas séparé, sans le combiner avec quoi que ce soit.
Entre autres choses, il existe d'autres fonctionnalités:
- Après avoir abandonné l'utilisation de tout produit laitier.
- Ne peut pas être combiné avec de l'alcool.
- Il est interdit de manger à jeun.
Comme on peut le voir à partir de ce qui précède, le melon peut être consommé presque toujours, l'essentiel est de le faire en respectant les règles et la posologie et vous n'obtiendrez alors que des avantages, sans aucune conséquence négative.