Sur la base des assurances des chercheurs américains, avec les graines, vous pouvez manger les fruits des fruits et des baies tels que les raisins, la pastèque et la grenade.

"Les pépins de raisin contiennent de tels éléments qui sont capables de protéger les cellules du corps humain contre l'épuisement et l'oxydation", soulignent les scientifiques. "Si vous mangez régulièrement des raisins et des graines, vous pouvez non seulement vous protéger, vous et vos organes internes, des effets négatifs de l'environnement, mais aussi renforcer considérablement les parois des vaisseaux sanguins et vous protéger de la formation de caillots sanguins."

Quant aux graines de pastèque, il convient de noter ici qu'elles représentent un tiers des protéines utiles à l'organisme et tendent à maintenir des niveaux acceptables de cholestérol et de sucre dans les flux sanguins.

"Les os de pastèque sont également utiles pour ceux qui souffrent de diverses maladies du système génito-urinaire et de la lithiase urinaire", disent les chercheurs. - Et des graines de grenade, selon certaines sources. Arrêtez le développement du cancer. Dans ce cas, en tout cas, avant de commencer à utiliser les graines, assurez-vous que vous n'avez pas de contre-indications et assurez-vous de consulter votre médecin. "